Winter II, tot voorjaarsvakantie

Winter II, Tot de Carnaval / Voorjaarsvakantie

In de tweede trainingsperioede worden de trainingen intensiever. Je basissneldheid gaat langzaam omhoog en de duurtrainingne worden afgewisseld met piramidetrainingen of krachtuithoudingsvermogen.
Week Training 1 Training 2 Training

Lees verder »

Doe-het-zelf schema

In het onderstaande overzicht staat voor het gehele jaar een aantal trainingen die ik kan adviseren voor die periode of week. Per week staan er vier trainingen. De trainingen zijn zodanig  samengesteld, dat je ze van boven naar beneden kan afwerken. Dat wil zeggen: Doe je 1

Lees verder »

 Sponsors:

RaceGorilla Cloudtimer 200x100

RG Banner

 

Binnenkort

18 apr
UKC Slalom wedstrijd
18-04-2021 08:00 - 18:00
30 mei
VKC wedstrijd
30-05-2021 08:00 - 08:30
20 juni
MKV wedstrijd
20-06-2021 08:00 - 17:00
12 sept
HKC Wedstrijd
12-09-2021 09:00 - 17:00
18 sept
Genneper Molen Wedstrijd
18-09-2021 - 19-09-2021

Inlogformulier

Inloggen

 

 

Disclaimer

Deze website is zuiver informatief en kan niet gebruikt worden het enige leermiddel of enige bron om de kano(slalom)sport te leren kennen of te beoefenen. Kanoslalom kan fysiek belastend zijn. Trainingsadviezen zijn slechts een aanwijzing, raadpleeg deskundige trainers of medici in geval van twijfel aan je persoonlijke fysieke mogelijkheden.



Contact en redactie

Kanoslalom Nederland
Maarten Holdrinet
Mail naar  
Telefoon 06-30283208

KVK nr. 57035695
BTW nr. NL001691873B82
Algemene Voorwaarden